تعتبر شيخوخة مرحلة طبيعية في حياة الإنسان، لكنها قد تكون مصحوبة ببعض الأمراض. فإن من المهم الحرص على المجال الصحي خلال هذه المرحلة، والتأكد here من السكينة البدنية والعقلية. اتّ躲 المواد الغذا�